# Cartões de rotina para imprimir: como fazer e usar

Canonical: https://blog.genesisprotocol.com.br/guias/cartoes-de-rotina/
Autoria: Equipe editorial Genesis Kids, iniciativa de PixelAB - Genesis Protocol.
Atualizado em: 2026-10-31.

Cartões de rotina são figuras pequenas, uma para cada momento do dia, que a criança vê, move e retira ao final de cada etapa. Para usar, escolha poucas imagens claras, imprima em papel firme, plastifique, fixe com velcro ou ímã e crie dois locais: o quadro do que vai acontecer e a caixa do que terminou. Servem para casa e escola, como apoio, não como tratamento.

**Cartões de rotina** são figuras pequenas, uma por momento do dia, que a criança vê, move e retira quando a etapa termina. Para usar, escolha poucas imagens claras, imprima em papel firme, plastifique, fixe com velcro ou ímã e crie dois lugares: o que vem agora e a caixinha do que terminou. Servem para casa e escola como apoio visual.

Eles são parentes próximos do quadro completo descrito no guia de [rotina visual no autismo](/guias/rotina-visual-autismo/), mas aqui o foco é outro: a produção do material. Como imprimir, como escolher as imagens, como plastificar, onde guardar e como distribuir os cartões para que a criança realmente os use. Os cartões são um apoio educativo; terapeutas, fonoaudiólogos e professores de AEE podem indicar ajustes para cada criança.

## Para que servem os cartões de rotina?

Servem para tornar visível o que a fala não deixa registrado. Muitas crianças, autistas ou não, compreendem melhor quando veem a sequência, em vez de apenas ouvir uma lista de pedidos. O Ministério da Saúde descreve diferenças de comunicação e de comportamento no autismo; o UNICEF reforça a importância de ambientes previsíveis e afetuosos na primeira infância. Os cartões ajudam a criar essa previsibilidade em tarefas concretas, como banho, refeições, saída para a escola e hora de dormir.

## Que imagens usar em cada cartão?

| Tipo de imagem | Quando funciona bem | Cuidado |
| --- | --- | --- |
| Foto real | Objetos e lugares conhecidos | Fundo limpo, sem distrações |
| Desenho simples | Ações do dia a dia | Poucos detalhes |
| Pictograma | Criança já usa símbolos | Manter o mesmo estilo |
| Palavra | Crianças que leem | Letra grande, curta |

Mantenha o mesmo estilo em todo o conjunto: misturar fotos com desenhos muito diferentes pode confundir. Se a criança tem forte interesse por algum tema, vale incluir esse tema em pequenos detalhes do cartão, sem poluir a imagem.

## Como preparar os cartões passo a passo?

### 1. Defina o momento

**Materiais:** papel e lápis para listar as etapas da parte do dia escolhida.

**Como fazer:** anote entre três e seis ações. Por exemplo, para a manhã: acordar, banheiro, roupa, café, escovar os dentes, sair. Veja o que a criança já faz sozinha e o que precisa de apoio.

**Adaptação:** para quem ainda se organiza com pouco, comece com dois cartões: primeiro e depois.

### 2. Imprima e recorte

**Materiais:** impressora, papel de gramatura mais alta (180 g ou cartão), tesoura ou estilete, régua.

**Como fazer:** imprima em tamanho de 6 a 8 cm por cartão, com margem branca em volta. Confira as opções de impressão no guia [como imprimir atividades em PDF](/guias/como-imprimir-atividades-pdf/) para evitar cortes na borda.

**Adaptação:** para crianças com dificuldade de preensão, faça cartões maiores ou cole em pedaços de EVA para facilitar o manuseio.

### 3. Plastifique e fixe

**Materiais:** papel contact transparente ou plástico de fichário, velcro adesivo ou ímãs.

**Como fazer:** cubra frente e verso, corte deixando uma bordinha e cole o velcro atrás. No quadro, fixe a parte complementar do velcro em uma tira vertical ou horizontal.

**Adaptação:** se a criança é sensível a texturas, teste ímã em lousa magnética ou clipes em um varal.

### 4. Crie a caixinha do "terminou"

**Materiais:** pote, envelope ou bolso de tecido preso ao quadro.

**Como fazer:** ao concluir a etapa, a criança retira o cartão e o guarda na caixinha. Esse gesto dá a sensação concreta de fim e prepara o próximo passo.

**Adaptação:** para quem se agita ao retirar, vire o cartão em vez de removê-lo.

## Como usar em casa e na escola?

Em casa, escolha um local fixo, na altura da criança e longe de objetos que a distraiam. Mostre o quadro antes da atividade e use poucas palavras. Na escola, combine com o professor para usar as mesmas imagens, de forma que casa e sala falem a mesma língua. Em turmas inclusivas, um mural coletivo com a agenda do dia beneficia todos. O guia de [rotina infantil](/guias/rotina-infantil/) traz ideias para toda a família.

## Que cuidados evitar?

- **Cartões demais** no mesmo quadro.
- **Usar como punição**, retirando cartões por mau comportamento.
- **Prometer algo no cartão e não cumprir.** Se o cartão diz "parque", o parque deve acontecer.
- **Mudar tudo de uma vez.** Altere um elemento por vez e avise a criança.
- **Deixar o quadro sem manutenção.** Cartões gastos ou fora do lugar perdem a função.

## Exemplos de conjuntos prontos para montar

Veja três conjuntos que costumam funcionar como ponto de partida. Adapte as figuras ao que existe na sua casa.

- **Conjunto manhã (6 cartões):** acordar, banheiro, trocar de roupa, tomar café, escovar os dentes, sair.
- **Conjunto chegada (4 cartões):** guardar a mochila, lavar as mãos, lanche, brincar.
- **Conjunto noite (5 cartões):** jantar, banho, pijama, história, dormir.

Para cada conjunto, vale ter um cartão coringa com ponto de interrogação, usado quando algo diferente vai acontecer. Ele avisa que haverá mudança e abre espaço para uma explicação curta. Outro cartão útil é o de "escolha": uma figura que indica que, nesse momento, a criança pode decidir entre duas opções, como o pijama azul ou o amarelo. Escolher dentro de uma estrutura previsível aumenta a sensação de controle e costuma reduzir resistências.

## Como saber se os cartões estão funcionando?

Observe por uma ou duas semanas. A criança olha para o quadro antes de perguntar? Procura o cartão quando muda de atividade? A resistência diminui em alguma transição? Anote em um caderno simples: data, momento do dia e o que você viu. Se nada muda, não conclua que a criança "não entende": teste outro formato de imagem, outro tamanho, menos cartões ou outro local. Compartilhe as observações com os profissionais que acompanham a criança, que poderão sugerir ajustes mais precisos.

Com o tempo, a ideia é que o adulto precise intervir cada vez menos. A criança passa a consultar o quadro sozinha, o que contribui para a autonomia que o guia de [atividades de autonomia na vida diária](/guias/atividades-autonomia-vida-diaria/) também trabalha em outras rotinas.

## Onde guardar e como organizar o conjunto?

Separe os cartões por momento do dia (manhã, escola, tarde, noite) em envelopes ou potes etiquetados. Mantenha um conjunto reserva com imagens de eventos ocasionais: consulta, visita, viagem, dia de festa. Quando um evento inesperado surgir, mostre o cartão e explique em uma frase. As [histórias sociais](/guias/historias-sociais-autismo/) são um bom complemento para mudanças maiores.

## Como envolver a criança na preparação?

Sempre que possível, deixe a criança participar: escolher a cor do velcro, colar o cartão ou decidir onde o quadro ficará. Quem ajuda a construir o recurso costuma se interessar mais por usá-lo. Uma criança que gosta de recortar pode ajudar com as tesouras seguras; outra, que prefere organizar, pode separar os cartões por momento do dia. Essa participação também treina coordenação motora fina e atenção, sem que pareça uma tarefa de treino.

## Onde encontrar modelos para testar?

As [amostras gratuitas](/amostras/) incluem páginas de rotina visual para imprimir, e permitem avaliar o estilo gráfico, o tamanho e a facilidade de recorte antes de investir em um conjunto maior.

## Como adaptar para crianças com mais de uma necessidade?

Algumas crianças combinam dificuldades de atenção, comunicação e sensibilidade a estímulos. Nesse caso, simplifique ao máximo: poucos cartões, fundo neutro, imagens grandes e um único local de uso. Introduza um cartão novo por semana e observe antes de acrescentar outro. Se a criança usa comunicação alternativa, mantenha os mesmos símbolos nas pranchas e nos cartões de rotina, para que ela não precise aprender duas representações para a mesma ideia. Registre o que funciona e leve ao terapeuta ou ao professor de AEE, que podem sugerir ajustes finos conforme o perfil dela.

## Para ter cartões prontos para imprimir

**Kit TEA & TDAH na Prática: +440 recursos lúdicos, a partir de R$ 19,90.** O acervo em PDF inclui rotinas visuais, cartões, pranchas e fichas para imprimir, como material de apoio para famílias e profissionais. Não substitui avaliação nem terapia. Veja os detalhes na [página do kit](/produtos/kit-tea-tdah-na-pratica/) e a [loja](/loja/).

## Referências
- [Ministério da Saúde — Autismo](https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/a/autismo)
- [UNICEF — Desenvolvimento infantil](https://www.unicef.org/brazil/desenvolvimento-infantil)
- [Adobe — Como imprimir PDFs](https://helpx.adobe.com/br/reader/desktop/print-pdfs.html)

## Sobre esta publicação
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